Aller au contenu

Un programme de 5 semaines pensé pour les débutantes, seules ou en duo : tu apprends pas à pas, avec des bases sûres, sans codes rigides ni pression.

Le programme, le déroulé et le tarif · tout est juste en dessous.

0+
personnes me suivent sur Instagram et YouTube pour mes contenus autour du shibari.
Sensoriel et esthétique · pédagogie bienveillante
Prochain Cercle : 27 juillet → 30 août 2026(27 juillet 2026)

  • Tu regardes des vidéos, tu enregistres des contenus, tu t'y intéresses vraiment… mais quand il faut passer à la pratique, tout semble flou ou trop technique.

  • Tu as l'impression que cette pratique est réservée à des personnes déjà initiées, avec leurs codes, leurs repères et leur langage.

  • Tu n'as pas envie d'improviser, ni de reproduire des gestes sans comprendre. Tu veux un cadre clair pour pratiquer avec plus de confiance.

  • Tu repousses encore, par peur de mal faire.

  • Tu manques de repères pour pratiquer sereinement.

  • Tu finis par croire que ce n'est peut-être pas pour toi.

  • Tu passes à côté de ce qu'une corde entre les mains peut t'apporter : de la présence, du lien, un calme qui se sent dans le corps.

J'ai créé ce programme pour t'aider à passer de l'envie hésitante à une pratique réellement guidée. Pendant 5 semaines, tu avances dans un cadre progressif, doux et pédagogique, avec des bases solides, des repères concrets, et un accompagnement pensé pour les débutantes, seules ou en duo.

Pas besoin d'être déjà à l'aise, ni de tout comprendre tout de suite. Tu as surtout besoin d'un cadre qui t'aide à avancer sans pression.

En 5 semaines, tu avances avec des contenus clairs, des repères concrets et un accompagnement réel pour pratiquer avec plus de sérénité.

  • Signature

    Cinq appels de 15 à 30 minutes sur les 5 semaines, juste toi (ou vous deux à l'écran en mode duo) et moi, pour ajuster ta pratique au plus près de ton rythme.

  • Signature

    En début de semaine, un live de 2h par cercle · cours en direct et réponses à tes questions. En fin de semaine, un live d'une heure · corrections, échanges, entraide. Cercle femmes et cercle duos séparés, replays disponibles pendant 1 an.

  • Pour ce 1er Cercle, plusieurs sessions à Lyon dans une salle privée louée pour l'occasion, totalement optionnelles et offertes aux membres. Si tu es loin, tu suis tout depuis chez toi.

  • Des vidéos progressives pour comprendre les bases, les gestes essentiels et les principes de sécurité, à ton rythme.

  • Un espace bienveillant pour échanger, partager tes avancées, poser tes questions et ne pas rester seule dans ton apprentissage.

  • Des guides, checklists et fiches récapitulatives pour garder des repères simples et te sentir moins perdue au moment de pratiquer.

Débutante

Tu n'as jamais vraiment pratiqué, ou tu as essayé seule sans réussir à trouver des repères clairs.

Connexion

Que tu sois curieuse seule, ou en duo avec une personne de confiance, tu cherches une expérience plus consciente, plus connectée, plus présente.

Sensations

Tu cherches une pratique qui ralentit, qui apaise, et qui te remet en contact avec tes sensations, sans performance ni jugement.

Ouverture

Tu as envie de découvrir cette pratique sans élitisme, sans pression et sans te sentir exclue par des codes trop fermés.

  • Tu auras des bases plus claires pour pratiquer avec davantage de sécurité.

  • Tu te sentiras plus à l'aise avec ton corps, tes gestes et ton apprentissage.

  • Tu comprendras mieux les repères essentiels de communication et de consentement.

  • Tu avanceras avec plus d'autonomie, sans te sentir perdue à chaque étape.

  • Tu sauras ce que ça fait de ralentir, une corde entre les mains : une pratique plus sensible, plus esthétique, plus connectée.

Messalina, créatrice du programme
Portrait de Messalina, créatrice du programme
Messalina
Créatrice du programme · pédagogie shibari
0+
Abonné·es Instagram
0%
Ateliers présentiels complets

J'ai créé ce programme parce que je voyais toujours la même chose : beaucoup de personnes attirées par le shibari, mais qui n'osaient jamais vraiment se lancer. Trop de flou, trop de codes, pas assez de cadre clair.

Depuis plusieurs mois, je partage du contenu pédagogique autour du shibari, et plus de 40 000 personnes me suivent sur Instagram. Ce qu'on me demande le plus souvent, ce n'est pas « comment aller plus loin ? », c'est surtout : « comment commencer sereinement ? »

Mes premiers ateliers en présentiel ont affiché complet, et ça m'a confirmé qu'il existait un vrai besoin : apprendre dans un cadre accessible, structuré et bienveillant.

Ce programme est né pour ça. Pour aider les personnes curieuses à se lancer avec plus de confiance, plus de repères, et un vrai sentiment d'être accompagnées.

Messalina prépare une corde de jute derrière une élève, en atelier présentiel
Messalina ajuste un nouage dans le dos d'une élève, en atelier présentiel
Messalina soutient une élève pendant un exercice au sol, en atelier présentiel

Pendant les premiers ateliers présentiels.

  • Tu peux suivre les lives caméra coupée. Personne ne t'oblige à te montrer : tu allumes l'image quand tu te sens prête, ou jamais.

  • La pratique se fait habillée, dans une tenue confortable où tu es à l'aise. Aucune nudité n'est demandée, à aucun moment du programme.

  • Le cercle solo est 100% féminin. Les duos ont leur propre cercle, à part, avec leurs propres lives.

  • 5 appels seule avec moi, un par semaine. Ce que tu n'oses pas demander devant un groupe, tu me le demandes en tête à tête.

Les inscriptions du 1er Cercle sont ouvertes jusqu'au 21 juillet. 5 semaines pour construire des bases solides, dans un cadre guidé et rassurant.

Inscriptions ouvertes
00
jours
00
heures
00
min
00
sec

Jusqu'au 21 juillet · le Cercle démarre le 27 juillet 2026

Programme shibari · 1er Cercle

Une progression guidée en petit Cercle, femmes solo et duos séparés, parce qu'on n'apprend pas les mêmes choses en solo qu'à deux.

10 places en solo · 5 duos, sur candidature.

Format
Tarif liste prioritaire · programme complet
0€290€−40€ liste prioritaire

Rien à payer aujourd'hui. Si ta candidature est retenue, tu règles ta place en une fois et elle est réservée dès réception.

  • 5 appels privés avec moi (un par semaine, 15 à 30 minutes)
  • 2 lives de groupe par semaine · un cours en direct et une séance de corrections
  • Ateliers présentiels offerts à Lyon, optionnels
  • Modules vidéo, guides et replays des lives · accès pendant 1 an
  • Une communauté privée pour poser tes questions entre les lives
Comment ça se passe
  1. 1
    Aujourd'hui

    Tu déposes ta candidature en quelques minutes. Gratuit, sans engagement.

  2. 2
    Avant le 21 juillet

    Je lis ta candidature, on échange de vive voix, et si c'est retenu tu reçois ton lien de paiement.

  3. 3
    Le 27 juillet 2026

    Le Cercle démarre et on commence ensemble, en douceur.

Dans 5 semaines · des bases sûres, plus d'aisance avec ton corps et tes gestes, et une pratique enfin à toi.

Gratuit et sans engagement · inscriptions ouvertes jusqu'au 21 juillet.

Garantie 15 jours · satisfaite ou remboursée.

Quatre rubriques pour répondre à ce qui revient le plus souvent. Clique pour déplier une question.

Pour qui
Le format & le rythme
Sécurité & matériel
Inscription & logistique

Tu n'as pas besoin d'être déjà à l'aise, ni de tout savoir avant de commencer. Tu as surtout besoin d'un cadre clair, progressif et bienveillant pour faire tes premiers pas avec confiance.

Garde-moi une place

Places limitées pour garantir un accompagnement de qualité.